タニタ風ヘルスケア

食事療法・運動療法・サプリメント・医薬品・医療施術、何でも紹介します!

ヘルスケアを紹介する女性

2015年11月の記事一覧

  • ヘルスケアに欠かせないお弁当とトレーニング

    40代になると、男性も女性も体の健康が気になってきます。いうまでもなく、ヘルスケアは、快適な生活を送る基礎的要素です。この年代にヘルスケアを怠ると、この先の長い老後を健康に過ごすことができないかもしれません。しかし、逆に…続きを読む

  • 寝すぎると太るホルモンバランスについて

    寝不足によって太ることは知られていますが、寝すぎも人間は太るようになってしまいます。 太る原因は、寝すぎによるホルモンバランスの崩れによるものです。 この崩れるホルモンは、睡眠時に分泌される成長ホルモンになります。 成長…続きを読む

  • リバウンドの原因にホメオスタシスがあります

    ダイエットは一時的に成功することができても、その後すぐにリバウンドしてしまうという悩みを抱えて入る人も少なくありません。 そして、リバウンドを繰り返すことで、より頑固な肥満となり、痩せにくい体型になってしまうこともありま…続きを読む

  • 過度なダイエット志向による節食障害の危険性

    モデルとなることやモデルのように美しい身体を目指す女性にとっては身体だけではなく腕や足、指先に至るまで極限まで細くしたいと考える傾向があります。 細ければ細いほど美しく見せることができると信じられているからであり、特にモ…続きを読む

  • 時には医療施術に頼ってキレイにダイエット

    ダイエットは大変で辛いもので、なかなか続けられないと言う人も多いことでしょう。 そんな人に美容クリニック等で時には医療施術に頼ってキレイにダイエットされてはいかがでしょうか?施術方法にはいろんな方法がありますので、少しだ…続きを読む

  • 食事療法+ゼニカルで健康的に

    肥満を解消するためのダイエットは、若い女性がキレイなスタイルを求めるためだけでなく、中高年のメタボリックシンドロームなどを改善するためにも必要とされています。 これまで様々なダイエット法がメディアで取り上げられてきました…続きを読む

  • ダイエットの食事にはタニタレシピを!

    過度の食事制限や運動によるダイエットは長続きしないため、自分のペースに合わせた最適な方法を見つける事が大切です。 食事制限によるダイエットを選んだ場合、ただ食べる量を減らすだけでは良いダイエットとは言えないです。 効率の…続きを読む

  • 使い分けをハッキリと

    ゼニカルを服用する際には脂溶性ビタミン不足を補うためにもサプリメントなどを摂取することも可能です。 次に、糖尿病などで食後の血糖上昇に悩んでいる人にはアカルボースといったグルコバイ錠が治療に使われることがあります。 アカ…続きを読む