タニタ風ヘルスケア

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ヘルスケアを紹介する女性

2015年8月の記事一覧

  • 寝すぎると太るホルモンバランスについて

    寝不足によって太ることは知られていますが、寝すぎも人間は太るようになってしまいます。 太る原因は、寝すぎによるホルモンバランスの崩れによるものです。 この崩れるホルモンは、睡眠時に分泌される成長ホルモンになります。 成長…続きを読む